Aula de Yoga e Viagem Sonora Meditativa

March 24, 2018

18:00 - 20:00

Yoga Love Yoga (Rua das Beatas n.º 40 Lisbon, Portugal)

15 €

Aula de Yoga e Viagem Sonora Meditativa

24 de Março das 18h00 às 20h00 com a Instrutora de Iyengar Yoga Rita Pereira e com a Terapeuta Anna Grabner

Com o início da primavera, o corpo terá mais energia e estará mais disponível para o conhecimento e descoberta. Assim, a aula terá como principal foco a observação da criação de espaço interior, especialmente no centro do peito. 

No fim da aula teremos um momento de relaxamento especial. A Anna vai-nos guiar numa viagem meditativa de som para aprofundar todos os benefícios e efeitos já criados na aula. Através de Instrumentos como taças tibetanas, wind chimes, ocean drum, guitarlele, shruti box, tambor xamanico e a sua Voz vai criar vibrações sonoras no momento. Esta entrega e integração traz benefícios relaxantes a nível mental, emocional e energético. Aproveitem!

Mais informação e reservas: http://www.ritapereirayoga.com/blog/celebracao-da-primavera-aula-de-yoga-e-viagem-sonora-meditativa

More info and registration:
http://www.ritapereirayoga.com/blog/celebration-of-spring-yoga-class-and-meditative-sound-journey

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